删除记忆

电脑里的聊天记录，全部删除

我此前从不删除聊天记录，不论因为什么原因。这一恶习是始于当辅导员时关于“留痕”的工作技术，后来正式走入职场后，又被“合规”强化了。

这是有点好处，因为确实遇到了很多有时候百口莫辩的事情，此时翻找出聊天记录以为证据，诚然解决了问题。但慢慢地，这些聊天记录成了人精神上挥之不去的负担，明知道其中大部分都应该删除掉，但是总觉得未来某一天可能要用上，于是不能鼓起勇气删除。

而今日终于删除之。

动因且略过不提，但是删除完的那一瞬，真如释重负，那种感觉确实奇妙，并无法言表。由是特别好奇，便以当前最流行的方式——请教大模型。我问了DeepSeek老师，它长篇大论分析了一番，我看完后仅记住一句：

删除前，你是自己记忆的囚徒；删除后，你是自己遗忘的主人。那份奇妙，叫做自由的初体验

确实，近来的日常往往困于种种焦虑，多是因为过度的忧思。可是，未来的事情谁说得准呢？倘若时常担忧未发生的悲剧，岂不是令当下成为了悲剧，诚然不是好事。我们都应当谅解自己，谅解自己偶尔的无能，谅解自己时常的无力，谅解自己永远的普通。追求卓越固然重要，但并不一定要到达卓越，只要追求过想来也足够了。

想起朴树的一首歌中的词：

No fear in my heart

倘若某一天，能证此境界，应得菩提果。